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2012年12月のアーカイブ

大掃除その2

  • 2012-12-30(日)22:41
  • 更新日:2012-12-30 22:45

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皆さまこんばんは(^_^)

今日はあいにくの雨…

でも大掃除頑張りましたよ〜

頑張った後はテレ朝の「アメトーク」♪

お腹を抱えて笑うとはまさにこの事。

笑う角には福来る(^_^)

今夜はこの辺でm(__)m

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大掃除その1

  • 2012-12-29(土)19:07
  • 更新日:2012-12-29 19:13

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皆さまこんばんは(^_^)

今日から3日間、大掃除に勤しみます。

普段、サボっているためこういう時に付けが回ってきます;;;;
ホームセンターで新しいテーブルクロスやカーテンのアジャストを購入した後は…

1階と2階のカーテンの洗濯と窓ふき。

じつは我が家は駅から近いところにありまして、埼京線や新幹線の音が聞こえます。

そのためほとんどの窓が二重窓。

騒音を遮断してくれるのはありがたいですが窓ふきは結構重労働…頑張りました。

頑張った後はやっぱりごほうび♥

しかし、いつも糖質ゼロの発泡酒なので…

ビールってこんな味だったんですね♪

今夜はこの辺でm(__)m

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忘年会その4

  • 2012-12-29(土)06:57
  • 更新日:2012-12-29 07:43

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皆さまおはようございます(^_^)

さて、話しは昨日にさかのぼります…

昨日、私は仕事納めでした。

OLの頃、仕事納めの日は午前中自分のデスクの掃除をして午後は上司や同僚とフロアで(^^)/▽☆▽\(^^)をして解散〜

のパターンだったような…

って事で昨夜はパーソナルトレーナーをしている岡本裕子さんと忘年会でした。

知り合ってかれこれ7、8年になるでしょうか…
以前仕事をさせていただいていたクラブで岡本裕子さんはフィットネストレーナーをしていらっしゃいました。

私は岡本さんを第一印象で「ただ者ではない!!」と直感しました。

その通り!
元全日本キックボクシング連盟所属の選手だったのです。

しかも素晴らし戦績の持ち主です。

現在、岡本さんは都内数ヶ所でパーソナルトレーナーをしていらっしゃいます。

ちなみにジェクサー赤羽で火、水、金曜日の17時〜19時に入っているそうです。

トレーニングのセミナーに一緒に参加したり、時々食事をしたり、共通の知り合いも多く縁を感じます。

いろいろな話題で盛り上がりあっという間に4時間が過ぎていました。

また来年もよろしくお願い致します。…と解散しました。

さあ〜
今日から3日間、大掃除じゃ〜!!;;;;

それではまた今夜m(__)m

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冬は…

  • 2012-12-27(木)22:03
  • 更新日:2012-12-27 22:44

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皆さまこんばんは(^_^)

今日は今年一番の寒さでしたね;;

冬と言えば「ユーミン」♥

☆日本の恋とユーミンと。☆

♪やさしさに包まれたなら

♪守ってあげたい

♪卒業写真

♪恋人がサンタクロース

♪ベルベット・イースター

♪リフレインが叫んでる

♪ひこうき雲

♪あの日に帰りたい

♪中央フリーウェイ

♪埠頭を渡る風

♪BLIZZARD

♪DESTINY

etc…

皆さまはどの曲が好きですか…

今夜はこの辺でm(__)m

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カレンダー

  • 2012-12-26(水)21:55
  • 更新日:2012-12-26 21:58

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皆さまこんばんは(^_^)

今日は非常〜に寒かった)@_@(;;

大学が冬休みになったので今日はのんびりと…

髪をカット、カラーしたり〜夕方は麻布十番へ。

もちろんルーシーダットンのレッスンを受けに♪

そして日本ルーシーダットン普及連盟のカレンダーが仕上がったのでそれも受け取りました。

各月いろいろなインストラクターがポーズをとっています。

師匠の朝倉先生は1月です。

☆コーブ…腕をマッサージしなから森を見つめる仙人。

6月は養成の同期、大久保さんです。

☆ロムファット…風を起こす仙人。

わたしは11月です。

☆プーレ…揺り籠で遊ぶ仙人。

これが何処のご家庭で使用されると思うとちょっと不思議です。

11月は魔除けぐらいになるかしら…(≧∇≦)

日本ルーシーダットン普及連盟で販売しています。

興味のある方はこちら〜

http://www.rusiedutton.com

今夜はこの辺でm(__)m

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